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總膽固醇高吃什么比較好?

總膽固醇高吃什么比較好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳愛蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內科

    您好,總膽固醇增高,說明血脂發(fā)生了異常,為了避免對心腦腎重要血管造成不良的影響,平時飲食上需要注意的是,盡量不要攝入或者少吃含膽固醇比較高的食物,要控制飲食的量,多吃一些含有降低膽固醇作用的食物,比如大豆,洋蔥,大蒜,香菇,木耳等。祝健康,希望我的建議對你有幫助。

    2019-04-23 21:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,膽固醇高在飲食方面要多吃些清淡的,不要吃太多油膩的食物,也可以適當?shù)某孕┍=∑穪斫档湍懝檀?,但是不能吸煙、喝酒,蔬菜水菌藻類等含豐富膳食纖維食物要吃比魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、瓜等肝臟利用膽固醇合膽酸其部膽酸代謝產(chǎn)物隨糞便排體外,膳食纖維有助于膽固醇排泄,使總膽固醇降低,多做些中等強度的運動,祝您早日康復!

    2019-04-18 14:17
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