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膽固醇是血脂中的一項(xiàng)指標(biāo)，血脂中有還一項(xiàng)指標(biāo)是甘油三脂，高血脂、高血壓、高血糖被我們平時(shí)稱(chēng)之為三高，高血脂可以引起動(dòng)脈粥樣硬化癥，最常見(jiàn)的是冠狀動(dòng)脈與腦動(dòng)脈，高血脂是冠心病與腦梗塞發(fā)病的常見(jiàn)病因之一，平時(shí)要少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟和肉類(lèi)的食物，多吃蔬菜類(lèi)的食物，多運(yùn)動(dòng)多喝水有助于調(diào)節(jié)血脂。

你好，膽固醇是動(dòng)物組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。