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吸肚子可以瘦肚子嗎?

吸肚子可以瘦肚子嗎?

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    您好,根據(jù)您所描述的問題,吸肚子是不會瘦肚子的,吸肚子的減肥效果并不是特別好,它并不能很好的消耗脂肪,如果想要瘦肚子的話,建議平時(shí)多運(yùn)動,可以轉(zhuǎn)呼啦圈來燃燒肚子上的脂肪,也可以跑步等,注意運(yùn)動的時(shí)間要達(dá)到一個(gè)小時(shí),然后就是平時(shí)注意飲食,多吃水果蔬菜。

    2019-04-24 18:58
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,吸肚子確實(shí)可以達(dá)到瘦肚子的功效,但是一定要方法正確,腹式呼吸之所以可以輕松的瘦肚子,是因?yàn)樗饕袃蓚€(gè)好處:一,是刺激身體器官腺體的運(yùn)作,加速體內(nèi)的新陳代謝。二,就是可以讓下腹部的肌肉運(yùn)動起來,這就是為什么吸肚子能夠達(dá)到瘦肚子的效果的原理,我們都知道呼吸對于人來說是非常重要的,但是想要運(yùn)用好腹式呼吸來瘦肚子,是需要掌握技巧的,是需要用丹田的氣呼吸才能夠達(dá)到瘦肚子的效果,而且要堅(jiān)持一個(gè)月以上。希望我的回答對你有幫助。

    2019-04-19 14:49
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