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你好，更年期最常見(jiàn)的癥狀就是失眠，建議服用調(diào)節(jié)更年期綜合癥的藥物，如坤寶丸，加味逍遙丸等，同時(shí)服用養(yǎng)心安神的藥物如安神補(bǔ)腦液，柏子養(yǎng)心丸，養(yǎng)心安神丸等，平時(shí)要緩解生活壓力，放松心情，避免生氣勞累，思慮過(guò)度，情緒激動(dòng)等，飲食上要多吃一些含鈣高的食物，不熬夜，作息時(shí)間規(guī)律。

病情分析：你好，失眠是生活中比較常見(jiàn)的一種精神疾病，根據(jù)你的描述，你屬于早醒型失眠問(wèn)題。其他癥狀都是失眠造成的并發(fā)癥狀。建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。意見(jiàn)建議：建議失眠患者在睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身體處在一個(gè)最放松的狀態(tài)，如果還是無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)的話還可以聽(tīng)一些平穩(wěn)、輕緩、柔和一點(diǎn)的音樂(lè)。