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產(chǎn)后漲奶是常見情況，可能由多種原因引起，如乳腺導(dǎo)管未通暢、乳汁分泌過多、喂奶不及時(shí)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.及時(shí)哺乳：增加寶寶吸吮次數(shù)，這是有效的緩解方式。
2.手動(dòng)按摩：用輕柔的手法按摩乳房，促進(jìn)乳汁排出和乳管疏通。
3.吸奶器輔助：如果寶寶無法有效吸出，可使用吸奶器吸出多余乳汁。
4.冷敷熱敷：漲奶初期宜冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)乳汁排出。
5.注意飲食：減少湯汁類食物攝入，避免乳汁過度分泌。
6.藥物治療：必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6等藥物回奶。產(chǎn)后漲奶需要及時(shí)處理，若漲奶情況嚴(yán)重或伴有發(fā)熱、乳房紅腫疼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，有的新手媽媽在坐完月子后，隨即恢復(fù)上班如需繼續(xù)喂寶寶母奶時(shí)，除了減少喂奶的次數(shù)外，也可將乳汁擠出，存在容器中冷藏，這樣?jì)寢屔习鄷r(shí)孩子也能喝到母奶若要退奶，可逐漸減少喂奶的次數(shù)，譬如：原來1天要喂寶寶8次母奶的話，可逐漸減為6次，4次，其余的以嬰兒配方奶代替，如此一來，乳汁分泌量自然就會(huì)日益減少媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右，才能將奶完全退盡。