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每天感覺睡不夠，可能是睡眠時(shí)長與質(zhì)量問題，也可能是疾病所致，如貧血、抑郁癥、嗜睡癥等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.睡眠時(shí)長與質(zhì)量：睡眠時(shí)長不足、淺睡眠多深睡眠少、睡眠環(huán)境差都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡不夠。
2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受影響，易疲勞嗜睡。
3.抑郁癥：情緒低落，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致睡眠紊亂和疲倦。
4.嗜睡癥：大腦神經(jīng)功能異常，白天過度嗜睡。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人困倦。
如果長期感覺睡不夠，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

您好，右肩背部酸痛最常見的就是肩周炎，伴有肩背部肌肉疲勞，此情況下外用膏藥，使用活血化瘀、止痛的藥物等進(jìn)行治療效果比較好，如果排除肩周部位慢性勞損的話，考慮是膽結(jié)石引起的牽扯痛，往往還伴有右上腹疼痛不適癥狀，此時(shí)需要做個(gè)肝膽系統(tǒng)的B超檢查確診，積極藥物治療。