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平時(shí)注意適當(dāng)多吃肉蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)適當(dāng)多吃枸杞、紅棗等食物，出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)，可以使用復(fù)方阿膠漿、生脈飲等藥物治療。適當(dāng)增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。最重要的還是要積極治療原發(fā)性疾病，這樣才能真正提高低血壓。

低血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，沒(méi)有精神，注意力不集中，易疲勞等癥狀。患者可以多吃些動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶，瘦肉，魚(yú)蝦，大豆等富含蛋白質(zhì)，維生素的食物都具有調(diào)節(jié)血壓，養(yǎng)血的作用，可以提高心肌動(dòng)力，增加心臟的排血量而提高血壓，從而能有效改善自身的癥狀。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，并保持良好的心態(tài)。