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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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長時間的久坐，腰椎缺乏活動是會引起慢性腰肌勞損，會導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，引起腰酸疼痛的癥狀，還會引起腰椎乏力。建議你不要長時間久坐改正不良的坐姿習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)幕顒友怠Ｒ话憧梢允褂梅晴摅w抗炎藥物，物理因子療法治療。平時要鍛煉腰背肌肉力量，減輕勞損的病情。
2019-04-20 08:38
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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多坐腰背酸痛就不要久坐了，坐一會就站起來活動一下，根據(jù)檢查的結(jié)果對癥治療。建議你要注意休息，不要過度勞累，睡覺要睡硬板床。你也可以對腰部進(jìn)行按摩推拿熱敷或止痛封閉治療。主要考慮是頸椎病，腰椎病，壓迫神經(jīng)等原因?qū)е碌?。可以配合針灸調(diào)理身體看看。
2019-04-19 15:13
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