經(jīng)常吃撐后運(yùn)動(dòng)是否影響長個(gè)
經(jīng)常吃撐后運(yùn)動(dòng)是否影響長個(gè)
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
經(jīng)常吃撐后運(yùn)動(dòng)一般不會直接影響長個(gè)，但這種習(xí)慣對身體健康有諸多不利。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-07-10 14:50
1.吃撐易加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，影響營養(yǎng)吸收。
2.進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)可能引起胃腸不適，如腹痛、嘔吐等。
3.長期吃撐且運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能會引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。
4.運(yùn)動(dòng)時(shí)血液更多流向肌肉，影響胃腸消化功能，營養(yǎng)無法有效利用。
5.營養(yǎng)吸收不佳可能間接影響身體發(fā)育，包括長個(gè)所需的營養(yǎng)供應(yīng)。
總之，為了身體健康和正常發(fā)育，應(yīng)保持適量飲食，避免吃撐，且飯后適當(dāng)休息再運(yùn)動(dòng)。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，所謂的不良生活習(xí)慣包括挑食、偏食、暴飲暴食、進(jìn)食缺乏規(guī)律性、零食、進(jìn)食速度過快、狼吞虎咽、不吃早餐等等。這些不良的飲食方式，不僅僅是會影響到身高，也是會影響到身體健康的。
2013-07-14 09:08
-
