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請(qǐng)問草莓香蕉可以一起吃嗎?

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  • 回答1

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    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

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    草莓和香蕉可以一起吃,草莓性涼,富含有蛋白質(zhì),檸檬酸和蘋果酸,以及膳食纖維;香蕉性也比較寒,富含有蛋白質(zhì),鈣,磷,維生素a和維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分,兩種水果一起吃,沒有相互作用,不會(huì)對(duì)身體有什么影響,平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持飲食規(guī)律。

    2019-04-20 19:38
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    草莓和香蕉這兩種水果可以一起吃,沒有相互作用,也不會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能。草莓和香蕉都是屬于富含有維生素的水果,而且香蕉有潤(rùn)腸通便的作用,一起吃不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng),但是盡量不要多種水果一起吃,平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,要保持飲食規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

    2019-04-19 16:00
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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