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你好，女孩子臉色發(fā)黃，貧血，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的，在平時(shí)生活中要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃高蛋白，高脂肪，的食物和水果，我經(jīng)常的鍛煉身體，增加免疫力，避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，每天要保持身心愉快，要，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，如果出現(xiàn)不舒服的情況，要及時(shí)的去醫(yī)院治療

正常人的臉色是紅黃隱隱，富有光澤的。如果發(fā)現(xiàn)自己的臉色比較暗黃或者是蒼白，那么一般會(huì)有脾胃虛弱的存在。同時(shí)脾胃虛弱的患者還會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，消化不良，倦怠乏力，食少便溏等癥狀。建議平時(shí)在飲食中增加營(yíng)養(yǎng)，如果長(zhǎng)期沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。