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刷牙出血是屬于牙齦的炎癥引起的癥狀，引起的原因可能是由于上火或是其他的原因所致。建議你使用清熱降火的藥物進(jìn)行治療。如果不見好轉(zhuǎn)，建議你去牙科進(jìn)行檢查，明確情況之后對(duì)癥治療。

刷牙時(shí)出血大多是因?yàn)檠例l比較脆弱，當(dāng)你刷牙時(shí)觸及牙齦，就會(huì)引起腫脹的牙齦發(fā)生出血，而引起這種情況大多又是因?yàn)檠乐艽嬖谝欢▎栴}，如牙結(jié)石較多引起牙齦退縮這種情況，一般可以使用一些功能牙膏刷牙，起到緩解牙周牙齦腫脹的現(xiàn)象，如果還出血需要去口腔科就診進(jìn)行牙周潔治或者牙周齦下刮治。多吃青菜,充足睡眠缺維生素B2，多吃點(diǎn)胡羅卜，西紅柿一系列你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點(diǎn)維生素C．如果不放心，可以去看下醫(yī)生．還有，要注意清潔牙齒！有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，這是怎么回事呢？原因牙齦出血的原因很多，可分為兩個(gè)大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由于口腔不清潔，使食物殘?jiān)?、牙垢、牙石?jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌在此大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時(shí)，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發(fā)炎均可引起牙齦出血。全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發(fā)性出血，且不能自行停止。口腔內(nèi)無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會(huì)有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質(zhì)性變化。此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結(jié)腫大、食欲減退、進(jìn)行性的全身機(jī)能衰竭等。有些女性在月經(jīng)期、妊娠期出現(xiàn)牙齦出血，可發(fā)生自發(fā)性出血現(xiàn)象，還可有牙齦發(fā)癢、發(fā)脹、疼痛的感覺。這是由于其平時(shí)就存在輕癥的牙齦炎，在體內(nèi)雌激素增高時(shí)，牙齦發(fā)炎、出血的癥狀加重所致。處理由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。