探腰，駝背，瘦，想增肥怎么辦？
我男 友和我談了兩年，快結(jié)婚了。他個(gè)子不高，有172，但是有點(diǎn)探腰，感覺也不像是駝背，感覺從屁股往上就是一弧形，他脖子比較長，總喜歡往前申著。我老媽對(duì)我說好多次這個(gè)了，因?yàn)槲壹液⒆哟蟠笮⌒《际侵敝钡模运睦锟傆袀€(gè)卡兒。有沒有什么辦法糾正一下的，他去醫(yī)院看過，沒有頸椎病等。還有他太瘦了，只有110斤左右，以前更瘦，屬于骨架小，肩膀也窄的那種。該這怎么吃飯，這怎么運(yùn)動(dòng)能有助于增肥呢？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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瘦的人基本上手指甲上的白色月牙都很少，也就是氣血不足的表現(xiàn)，就算營養(yǎng)夠了，沒有氣血送到全身，這個(gè)在食物上注意點(diǎn)，千萬別熬夜，11點(diǎn)前必睡，多吃點(diǎn)補(bǔ)脾胃和利氣血的食物。人面色好了，精神足了，吸收馬上跟上來。
2013-05-10 17:40
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議早年鍛煉,避免疲勞,注意營養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進(jìn)程.補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽,有助于防止骨質(zhì)疏松.已經(jīng)發(fā)生駝背者,應(yīng)睡硬板床,不墊過高的枕頭.腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于遏止駝背的發(fā)展速度.具體的治療方案須經(jīng)醫(yī)生檢查確診后,根據(jù)并且積極治療。
2013-05-14 12:59
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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