不小心扭傷腳，腳踝處腫了，怎么處理？
女33歲來自江蘇您好，我今天中午不小心扭傷腳了，走起來有點(diǎn)痛，不是很嚴(yán)重，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)腳裸處舯了，請問要怎樣處理才好，現(xiàn)在可以貼活血的膏藥嗎？謝謝！
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果只是輕微的扭傷，首先要進(jìn)行的是消腫，可以先自己用冷敷的方式來緩解，可以再靜養(yǎng)一段時間看看，你的扭傷的位置是屬于韌帶的情況，可能比較嚴(yán)重，進(jìn)行手術(shù)后會需要很長的韌帶恢復(fù)時間，在術(shù)后的恢復(fù)期間，需要注意避免舊傷的復(fù)發(fā)，避免延長骨骼的恢復(fù)期，要注意多吃補(bǔ)鈣的食物，促進(jìn)骨頭生長。
2013-03-20 10:40
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回答2
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梁樹旗 主任醫(yī)師
秦皇島腎病醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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休養(yǎng)一周就會好的。24小時內(nèi)可以冷敷。建議近期減少活動，先冷敷一下然后外用點(diǎn)云南白藥噴霧劑，如果腫脹較明顯最好不要貼膏藥，外用點(diǎn)藥物即可。
2013-03-20 10:43
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回答3
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陳建源 主任醫(yī)師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，扭腳后建議立即冷敷，可以減少水腫?，F(xiàn)在已經(jīng)水腫了，建議可以用熱毛巾熱敷，可以促進(jìn)組織液的回流，。消腫。祝你身體健康。
2013-03-20 10:47
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回答4
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朱軍 主任醫(yī)師
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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旋轉(zhuǎn)、牽拉或肌肉猛烈而不協(xié)調(diào)的收縮等間接暴力，使關(guān)節(jié)突然發(fā)生超出生理范圍的活動時，引起肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等組織產(chǎn)生撕裂、斷裂或移位等，以局部腫脹、疼痛、活動受限、皮色紫青為主要表現(xiàn)的損傷性疾病。傷后24小時之內(nèi)用冷敷，24小時之后熱敷。外涂正紅花油。注意休息。
2013-03-20 10:51
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回答5
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栗振中 主任醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外一科
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你好，根據(jù)描述考慮肌腱拉傷可能24小時內(nèi)冷敷，24小時之后貼活血藥膏及熱敷
2013-03-20 10:54
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