身體疲憊吃什么好？
因為睡眠不足所以常覺得疲憊，身體難受，不
因為睡眠不足所以常覺得疲憊，身體難受，不知道吃些什么進補一下
病友年齡:22
病友性別:女
想柯大夫幫您解決什么問題:
不知道吃些什么進補一下
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
-
主要是屬于氣血虧虛的表現(xiàn)，治療應(yīng)該益氣補血養(yǎng)血可以服用八珍湯治療。
2011-09-27 11:06
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖漢
杭州附一皮膚病醫(yī)院
其他
手足外科
-
你才22歲，此是應(yīng)該是精力最旺盛時節(jié)。只要睡眠充足，注意勞逸結(jié)合，慢慢會好的。
2011-09-27 11:22
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王英 副主任醫(yī)師
南寧西京白癜風(fēng)醫(yī)院
其他
婦科
-
出現(xiàn)身體疲憊的情況首先需要考慮腎臟部位是否出現(xiàn)了問題，建議去醫(yī)院做B超檢查腎臟的機能是刻不容緩的，是身體透支的表現(xiàn)，在治療期間要注意減少性生活的頻率，積極進行藥物治療，注意休息質(zhì)量。平時要加強體育鍛煉，來增強自身的抵抗力，要多吃些水果、蔬菜等，另外，要保持心情的舒暢，還可以多喝些乳酸菌飲料來增強活力。
2011-09-27 14:04
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姜鳴鏑 副主任醫(yī)師
諸暨市中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
-
當(dāng)機體免疫力下降時身體會有以下現(xiàn)象：“自感不爽,檢查無病”，介于健康與疾病之間，記憶力減退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。那么對于免疫力低下我們有很多方法解決：比如增強抵抗力的食品有靈芝，新鮮蘿卜，人參蜂王漿，香菇，蘑菇，猴頭菇，草菇，黑木耳，銀耳，車養(yǎng)，百合。平時多吃新鮮蔬菜和水果。另外，提高機體免疫力，平時要注意保持樂觀情緒；保證良好充足的睡眠；忌煙酒；飲食要均衡有營養(yǎng)；多飲水；適當(dāng)進行體育鍛煉；每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)；改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境，對健康人來說，要多喝些乳酸菌飲料。
2011-09-27 15:05
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許海波 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
-
你好,建議用中醫(yī)療法,運用中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理,增強免疫力。
2011-09-27 18:22
-
