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凡與月經(jīng)周期有關而出現(xiàn)的以明顯下腹部疼痛為主，不論痛在經(jīng)期、經(jīng)前、經(jīng)后，或兩次月經(jīng)之間，有規(guī)律的發(fā)作，以致影響工作及生活者，均屬于“痛經(jīng)”的范疇。由于子宮內(nèi)膜異位癥，常以月經(jīng)來潮時出現(xiàn)下腹部脹痛為主要臨床表現(xiàn)，故亦將其附于本章內(nèi)介紹。
痛經(jīng)以青年女性發(fā)病率最高，但也有部分中年婦女患痛經(jīng)者。如果月經(jīng)剛剛來潮就有周期性腹疼者，稱為原發(fā)性痛經(jīng)。如果月經(jīng)來潮后數(shù)月或數(shù)年以上，由于種種因素而引起痛經(jīng)者，稱為繼發(fā)性痛經(jīng)。倘若在月經(jīng)來潮的頭1～2天里，或經(jīng)行期間有輕微的小腹部墜脹作痛，對工作與生活無任何影響者，可視為生理現(xiàn)象。
痛經(jīng)的發(fā)生常由情志所傷，起居不慎，或六淫為害，或先天稟賦不足等因素，致使沖任、胞宮氣血運行不暢，因不通而痛；或致沖任、胞宮失于濡養(yǎng)，因不榮而痛。
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1)氣滯血瘀：素多抑郁，或恚怒傷肝，氣機郁滯，血行不暢，沖任氣血運行受阻，影響經(jīng)血的正常排泄，故而發(fā)生痛經(jīng)。
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2)陽虛內(nèi)寒：素稟陽虛，陰寒內(nèi)生，沖任、胞宮失于溫養(yǎng)而凝滯，不得暢通而痛經(jīng)。
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3)寒濕凝滯：過于貪涼，或生活于潮濕之地，或外傷風冷寒濕，寒濕客于沖任胞宮，以致氣血運行不暢而引起痛經(jīng)。
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4)濕熱下注：素有濕熱內(nèi)蘊，濕熱流注沖任，阻滯氣血運行；或經(jīng)期、產(chǎn)后感受濕熱之邪，稽留于沖任、或客居胞中，與經(jīng)血相搏結(jié)而致痛經(jīng)。
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5)氣血虧損：脾虛胃弱，氣血化生不足；或大病久病損傷氣血，經(jīng)行氣血更虛，沖任、胞宮失于濡養(yǎng)，故而產(chǎn)生痛經(jīng)。
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6)肝腎虛損：素體肝腎虧虛，或因多產(chǎn)房勞等損傷肝腎，精虧血少，沖任不足，胞脈失養(yǎng)，經(jīng)行之后更損精血，沖任胞脈失于濡養(yǎng)而致痛經(jīng)。

沒聽說過喝紅糖水能治療痛經(jīng)的沒有理論依據(jù).

你好朋友，根據(jù)你的情況建議中醫(yī)辨證治療，注意別受涼。