失眠多夢易醒怎么辦？
性別：男
年齡：30歲
睡覺時一點響聲就會醒，醒后睡不著，易胡思亂想。容易累，性欲差，勃起不堅。請問我這是什么病？需要吃什么藥調(diào)理？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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這是心腎不交,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn).建議你服用中成藥六味地黃丸調(diào)理,具有補腎安神的作用.平時可以喝點枸杞菊花茶,平時可以喝點銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,可以安神.吃點甲魚,海參,核桃,山藥,豬腰子,都是很好的補腎食品.注意休息,不要喝酒.穩(wěn)定情緒，適當?shù)亩嘈菹ⅰ?/p> 2013-03-22 00:45
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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失眠病因:健康成年人每天的睡眠時間平均在7.5小時。在人的一生中，睡眠時間有隨著年齡增加而逐漸減少的趨勢：新生兒每天的睡眠時間可達16小時以上，學齡期兒童不少于9個小時，青壯年7-8小時，到了老年期，每天的平均睡眠就只有5-6個小時了。失眠治療:治療失眠應(yīng)該通過中醫(yī)的方法來進行調(diào)理，失眠無法徹底治愈的根本原因是在于傳統(tǒng)治療只停留在控制神經(jīng)遞質(zhì)分泌，無法有效修復神經(jīng)遞質(zhì)的受體機能障礙導致的受損腦細胞。中醫(yī)采用皮下穴位導入技術(shù)，非入侵性治療，激活大腦中樞神經(jīng)核，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，修復受損腦細胞，無需通過其他途徑吸收和轉(zhuǎn)化，在治療過程中沒有任何風險，綠色安全。建議:控制噪聲：處在有噪聲污染但不能控制的環(huán)境，可使用耳塞、雙層窗戶或其他有隔音作用的物品；控制咖啡、茶的攝入量，并在就寢之前的至少8小時內(nèi)避免飲用；不要借助飲酒來催眠，并戒煙，因為尼古丁是一種興奮劑，可以影響睡眠；"
2013-03-23 08:55
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