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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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胡蘿卜生吃有一定營養(yǎng)價值，包括維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2012-10-13 12:30
1.維生素：富含維生素C和維生素B族，有助于增強免疫力。
2.膳食纖維：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.胡蘿卜素：可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對眼睛和皮膚有益。
4.礦物質(zhì)：含有鉀、鎂等，維持身體正常生理功能。
5.抗氧化物質(zhì)：幫助抵抗自由基，延緩細胞衰老。
總之，胡蘿卜生吃能提供多種營養(yǎng)，但飲食應(yīng)多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，精神緊張考慮隨著現(xiàn)在生活的壓力越來越大，有不少人都有了精神緊張的現(xiàn)象，時而感覺到手心出汗，心肺功能高強度運作，要適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那椋灰^度勞累，祝身體健康。
2012-10-18 10:52
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