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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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一般來講恢復(fù)中的膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動，就是他的生理運(yùn)動，對膝關(guān)節(jié)有一個磨罩的作用，負(fù)重的話就是一個磨損的作用。另外，用一些氨基葡萄糖類的藥物，一些透明質(zhì)酸鈉的藥物，這樣進(jìn)行處理也會有一些幫助。當(dāng)然了你還是要修養(yǎng)和運(yùn)動相結(jié)合，你不能說治療了一大段時間，你再去劇烈的運(yùn)動一下，膝關(guān)節(jié)的修復(fù)跟你的運(yùn)動，所造成的磨損相抵消之后，修復(fù)的更少磨損的更多。那就起不到效果。所以就是說應(yīng)該少一點(diǎn)運(yùn)動尤其是劇烈的運(yùn)動。
2016-10-12 09:23
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好，很多運(yùn)動鍛煉都有助于恢復(fù)，膝痛緩解后首先應(yīng)進(jìn)行行走訓(xùn)練。對于身體狀況允許，膝關(guān)節(jié)癥狀不是很嚴(yán)重的老人，慢跑是增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶彈性的好方法。緩步行走應(yīng)堅(jiān)持2～3個月，使膝關(guān)節(jié)功能得到改善，之后可逐步加快步伐。祝你健康！
2016-10-18 21:04
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