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目前對(duì)于高血壓的治療，藥物只能起到緩解的作用，是沒辦法徹底治愈的，目前降血壓的藥物有很多種，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用合適的藥物。高血壓患者在平時(shí)的生活中要以低脂低鹽飲食為主，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒除煙酒，保持良好的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，可服用硝苯地平緩釋片治療，必要時(shí)去醫(yī)院心內(nèi)科做血流變檢查。

你這種情況，要低鹽不要吸煙更要注意休息，—周二次測(cè)量血壓和血脂，口服硝苯地平等藥物，更要注意并發(fā)癥。

高血壓的病人除了對(duì)癥服藥意外，還要堅(jiān)持鍛煉，原則上來(lái)說(shuō)就是要吃少鹽低脂肪的食物，還要控制體重，吃低膽固醇，高維生素的食物。建議吃多吃綠色蔬菜和水果和含鉀鈣多的食物，還有使用蛋白含量比較高的食物，比如火龍果、蘋果、木瓜、柿子、雪梨、楊梅、香蕉、櫻桃等。不要吃的過(guò)飽，不要吃辛辣刺激的食品，不要吃容易引起脹氣的食物。比如：狗肉、雞蛋、豬油、五花肉、豬頭皮、魷魚等。