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膨出如果情況嚴(yán)重的話，建議暫時(shí)減輕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)分勞損。推拿、針灸、中藥有一定的療效。具體解決辦法建議去權(quán)威醫(yī)院拍片檢查，醫(yī)生了解具體情況后，提出相關(guān)解決措施?；继幭胍謴?fù)、不影響工作是有可能的，平時(shí)要注意保暖，可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)推拿、針灸、按摩的方式輔助西醫(yī)藥物手術(shù)治療。

便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個(gè)癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時(shí)間上可以是暫時(shí)的,也可以是長(zhǎng)久的.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的便秘,這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時(shí),正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.
中醫(yī)認(rèn)為,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.　
　
　1.燥熱內(nèi)結(jié) 中醫(yī)認(rèn)為過(guò)食辛辣厚昧,過(guò)服溫補(bǔ)之品等可致陽(yáng)盛灼陰;熱病之后,余熱留戀腸胃,耗傷津液;或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱(chēng)為熱秘.
　
　2.氣機(jī)郁滯 情志不舒,憂愁思慮,久坐少動(dòng),久病臥床等引起氣機(jī)郁滯,致使大腸傳導(dǎo)失職,糟粕內(nèi)停,而成秘結(jié),即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”.糞便不結(jié)燥,但排出困難是此型的特點(diǎn),所以又稱(chēng)為氣秘.
　
　3.津液不足 久病,產(chǎn)后,老年體衰,氣血兩虛;脾胃內(nèi)傷,飲水量少,化源不足,病中過(guò)于發(fā)汗,瀉下傷陰等.氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無(wú)力,血虛津虧則大腸滋潤(rùn)失養(yǎng),使腸道干槁,便行艱澀,所以稱(chēng)為虛秘.
4.脾腎虛寒 年高久病,腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)氣不運(yùn)則陰邪凝結(jié);或素有脾陽(yáng)不足,又受寒冷攻伐,而致脾腎陽(yáng)衰,溫照無(wú)權(quán)則寒凝氣滯,腸道傳送無(wú)力,大便艱難,稱(chēng)為冷秘.
治療
保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善. 口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便

你好,腰椎間盤(pán)突出是髓核已經(jīng)突破纖維化,而腰椎間盤(pán)膨出是突出于纖維環(huán)內(nèi),使之膨隆,但纖維環(huán)沒(méi)有破裂.你的情況有突出和膨出是不同的椎體發(fā)生的,腰椎有五節(jié),可以有不同的情況的.但兩種疾病的治療方法往往是大同小異,根據(jù)具體情況來(lái)治療,常用的治療方法有牽引治療,可以配合理療,針灸,按摩等治療方法治療.或配合外用藥物進(jìn)行治療.或用活血化瘀舒筋通脈的中藥進(jìn)行治療.對(duì)于有疼痛厲害的可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w抗炎藥進(jìn)行止痛治療,不知道你的具體的癥狀,體質(zhì)和具體的突出,膨出的情況,只能說(shuō)一些常用的治療方法.需要根據(jù)具體的病情選擇具體的治療方法.此病在急性發(fā)作期是需要適當(dāng)休息的,尤其是需要臥床休息,一般是需要1-2周的臥床休息,在疾病緩解后可以適當(dāng)活動(dòng),最好是做功能鍛煉,如飛燕式,拱橋式.平時(shí)需要注意的是不要?jiǎng)诶?避免著涼,睡硬板床,體重要保持正常.姿勢(shì)要正確,避免久坐久站長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)等.對(duì)于腰部要保護(hù).

可以試一試,在患者腰部墊上一條折疊的毛巾,用半塊磚平放在毛巾上,由輕到重在毛巾上砸約三十分鐘,并用藥酒擦患者腰部,砸后要平臥兩小時(shí),最好是睡板床。