便秘該如何調(diào)理
患者年齡:33
主要癥狀:你好!便秘訣五年了,該如何調(diào)理,我想應(yīng)該是腸胃方面的問題吧
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回答1
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘跟腸道炎癥也有關(guān)系的,想解決長期便秘的問題,首先每天要養(yǎng)成按時(shí)排大便的習(xí)慣,即使不想去也要去.然后每天要多吃芹菜香蕉,少吃難以消化的肉類食品等,多鍛煉身體,多喝水.便秘嚴(yán)重可以用點(diǎn)開塞露潤滑腸道的,總之每天要按時(shí)排大便很重要.
2012-08-02 12:30
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回答2
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張恒云 主任醫(yī)師
邯鄲市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃水果蔬菜多和開水!還有就是每天一次的排便習(xí)慣,就算沒有你也要去廁所蹲蹲呵呵!
2012-08-02 12:30
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回答3
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孫平 副主任醫(yī)師
江蘇省蘇北人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
- 2012-08-02 12:30
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