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過敏體質(zhì)是一種特異體質(zhì)，生理機(jī)能和自我調(diào)適力低下，出現(xiàn)過敏反應(yīng)的幾率較高，過敏體質(zhì)人群日常要注意以下幾點(diǎn)： 1.找出過敏原：目前檢測過敏原的方法有很多，如皮膚過敏點(diǎn)刺試驗(yàn)、斑貼測試、抽血等。要注意避免接觸過敏原。 2.避免藥物過敏：過敏體質(zhì)者到醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)將家族及自己的藥物過敏史告知醫(yī)務(wù)人員，嚴(yán)格做好皮試，避免過敏藥物的再度使用。過敏體質(zhì)者在使用新藥時(shí)，均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下觀察進(jìn)行。 3.注意飲食營養(yǎng)均衡：某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。少食用油膩、甜食及刺激性食物。 4.正確選用護(hù)膚品：過敏體質(zhì)者選擇護(hù)膚品時(shí)需謹(jǐn)慎，可遵循以下原則：①含酒精和果酸成分的產(chǎn)品要慎用；②不選氣味太芳香的產(chǎn)品；③不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜；④購買時(shí)，應(yīng)選擇標(biāo)有“敏感肌膚用”或有“低過敏”、“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試”等字樣的產(chǎn)品。