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血糖高的人能否吃紅薯

血糖高的人能否吃紅薯

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林碩 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    血糖高的人能否吃紅薯取決于血糖控制情況、紅薯攝入量、個體身體狀況、飲食搭配以及紅薯的烹飪方式等因素。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.血糖控制水平:若血糖輕度升高且穩(wěn)定,可少量食用;嚴(yán)重且控制不佳則不建議吃。
    2.攝入量:少量食用影響較小,大量吃易導(dǎo)致血糖波動。
    3.個體身體狀況:如合并其他疾病,如胃腸道疾病,吃紅薯可能加重不適。
    4.飲食搭配:搭配富含膳食纖維的食物,能減緩血糖上升速度。
    5.烹飪方式:煮或蒸相對較好,烤紅薯升糖可能較快。
    總之,血糖高的人吃紅薯要謹慎,根據(jù)自身情況合理選擇,并注意監(jiān)測血糖。

    2019-06-26 19:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,血糖高能否吃紅薯,這個要具體問題具體分析。如果患者血糖輕度升高,平時血糖控制也比較不錯,是可以吃紅薯的。因為紅薯含糖成分比較低,主要是豐富的營養(yǎng)物質(zhì)、淀粉、蛋白質(zhì)。如果血糖偏高的時候,適當(dāng)?shù)纳倭砍约t薯,同時搭配蔬菜、水果,是沒有問題的。但如果患者血糖明顯升高,而且控制血糖也不利。建議患者吃紅薯的分量就要更少,建議患者盡量不要食用紅薯,畢竟它的糖分要比一般的低糖食物偏高。建議患者還是注意控制血糖,應(yīng)用藥物或者是胰島素降糖治療。希望我的回答對你有幫助。

    2019-06-21 18:23
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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