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心悸心慌不安要及時(shí)去心內(nèi)科就診聽醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療。效果好平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情志，防止喜怒等七情過極。適當(dāng)注意休息，少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食，少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預(yù)防感冒等。一定要控制情緒少生氣。

你好，生理性心悸可以通過調(diào)理身體以及適度鍛煉來(lái)進(jìn)行緩解；而器質(zhì)性疾病心悸，則需要檢查病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果是心律失常，可以搭一下脈搏，如果脈搏不是很慢，如果是跳得快，或者跳得不齊，常規(guī)的處理呢，可服用酒石酸美托洛爾片半片或一片緩解癥狀，就是我們講廣譜的抗心律失常藥，可以適度的緩解癥狀，然后去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。希望我的回答對(duì)你有幫助。