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經(jīng)常燒心可能是胃潰瘍或胃炎，也需要去醫(yī)院消化內(nèi)科做胃鏡檢查，查明那種類型胃病，也可以針對性口服藥物治療，平時需要多喝溫開水，不能吃上火食物和刺激性食物，注意飲食清淡，也不能喝酒抽煙，因?yàn)闀又夭∏?，盡量少吃多餐，需要多吃新鮮蔬菜和水果比較好。

您好，燒心已成為現(xiàn)代人胃腸健康的殺手。它不但與某些疾病相關(guān)，更多的是與生活方式密切相關(guān)。燒心應(yīng)注意：一少吃多餐。太飽會讓胃部的食物反流到食管導(dǎo)致燒心。二避免刺激性飲食。如酒水、咖啡、茶、可樂碳酸性飲料，即辛辣、刺激性、油膩食物會讓人感到燒心。三睡前2到3小時不進(jìn)食，飯后半小時到1小時避免臥床。四睡覺時可墊高頭部，盡量頭部墊高15厘米，防止逆流。五戒煙。抽煙會加速胃酸分泌讓你燒心。六戒酒。酒水會導(dǎo)致食管下端括約肌松弛，進(jìn)而導(dǎo)致食物反流到食管。此外酒水會增加胃酸分泌加重癥狀。