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你好,我現(xiàn)在是寶媽,現(xiàn)在有心煩氣躁,沒有食欲,睡眠不是太好,

你好,我現(xiàn)在是寶媽,現(xiàn)在有心煩氣躁,沒有食欲,睡眠不是太好,身體乏力,心慌意亂的感覺,很想吵架,動不動就想哭,請問這是為什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    寶媽心煩氣躁,沒有食欲,很想吵架,考慮伴有產(chǎn)前或產(chǎn)后抑郁癥,和自身性格缺陷、家庭環(huán)境、激素分泌影響等因素有關(guān)。要學會自我調(diào)節(jié),放松心情不要給自己太大壓力,可以多出去走走,多和家人朋友聊聊天,不要長時間一個人獨處,多和對象交流。不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些補血補氣的食物,一日三餐要定時定量。

    2019-06-30 18:25
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