心里感覺壓抑難受，時常發(fā)脾氣，脾氣來的快也去得快，最近心情不
2019-07-15 21:04
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心里感覺壓抑難受，時常發(fā)脾氣，脾氣來的快也去得快，最近心情不穩(wěn)定，想自殘怎么回事？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊雪飛 主治醫(yī)師
安陽市中醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，心理壓力比較大，情緒不穩(wěn)定，想自殘，考慮是抑郁癥的傾向，以情緒低落為主，自我評價比較差，嚴重的話會有自殺或者輕生的念頭，建議配合心理咨詢治療，調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，不要盲目追求完美，可以通過運動的方式發(fā)泄情緒，游泳，練習瑜伽，散步，爬山，騎自行車等有氧運動。
2019-07-15 22:39
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，是由于精神壓力過大造成的，這時需要放松下心情。加強鍛煉，形成良好的作息時間，早睡早起。 睡前不要過饑過飽，臥室里光線要柔和、溫度不易過高，堅持每天睡前用熱水洗腳。
2019-07-15 23:25
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回答3
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好，患者的情況，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥所至，可以去精神科檢查一下，要注意休息，不可以受到外界的刺激。
2019-07-16 07:24
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