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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃斌 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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青少年腿抽筋可能源于鈣質(zhì)缺乏、過度運(yùn)動(dòng)、生長發(fā)育需求增加、電解質(zhì)失衡或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。需全面考慮，對(duì)癥處理。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-07-24 10:07
1.鈣質(zhì)缺乏：青少年成長期間，骨骼發(fā)育加速，若膳食中鈣攝入不足，易引發(fā)腿部肌肉痙攣。
2.過度運(yùn)動(dòng)：劇烈或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)使腿部肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引起抽筋。
3.生長發(fā)育需求增加：青春期生長速度加快，身體對(duì)營養(yǎng)的需求增大，可能導(dǎo)致相對(duì)性營養(yǎng)素不足。
4.電解質(zhì)失衡：鉀、鎂、鈉等電解質(zhì)水平異常，干擾肌肉正常收縮功能，引發(fā)抽搐。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。汉币娗闆r下，神經(jīng)系統(tǒng)疾病如神經(jīng)炎、脊髓損傷等，也可表現(xiàn)為肌肉痙攣。
面對(duì)青少年腿抽筋，首先評(píng)估生活習(xí)慣，確保均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及電解質(zhì)。如頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)，排除潛在疾病。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等鈣補(bǔ)充劑，同時(shí)關(guān)注電解質(zhì)平衡。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，青少年出現(xiàn)睡覺腿抽筋的情況，多是缺鈣導(dǎo)致。因?yàn)榍嗌倌晏幱谏L發(fā)育期，新陳代謝比較旺盛，并且是骨骼發(fā)育重要的時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)期鈣質(zhì)需要量比較大。如果未及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致缺鈣以后，引起四肢肌肉痙攣的情況。而這種情況在夜間睡覺時(shí)很容易出現(xiàn)腿抽筋，特別是在睡眠中，腿部伸直活動(dòng)時(shí)，就會(huì)引起明顯的小腿抽筋的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，并且要多吃含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品、以及可以適當(dāng)?shù)目诜}片和維生素D治療，促進(jìn)腿抽筋的恢復(fù)。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-17 15:02
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
