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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高但未達(dá)糖尿病程度時，飲食控制至關(guān)重要。主要包括控制碳水?dāng)z入、選擇低升糖食物、合理分配餐次、控制食物分量和注意飲食均衡。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-07-25 16:17
1.控制碳水化合物攝入：減少精米精面，增加全谷物、雜豆類食物。
2.選擇低升糖指數(shù)食物：如蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（蘋果、梨等）。
3.合理分配餐次：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
4.控制食物分量：每餐七八分飽，使用較小的餐盤和餐具。
5.注意飲食均衡：保證蛋白質(zhì)（瘦肉、魚類、豆類）、脂肪（橄欖油、魚油）的適量攝入。
通過科學(xué)合理的飲食控制，有助于維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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患者你好，這個情況下，血糖高的人要注意避免吃高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，如果說現(xiàn)在還沒有達(dá)到糖尿病的情況下，注意不要使用藥物治療的。但是需要注意多喝水，而且注意多吃一些高纖維，粗糧的食物，要注意定期檢查一下的，生活要注意規(guī)律的。祝您健康。
2019-07-17 15:03
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