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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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藍(lán)育青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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視力保護(hù)可從多方面入手，飲食是重要一環(huán)。以下為您介紹一些對(duì)視力有益的食物。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-14 14:24
1.富含維生素A的食物：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，維生素A能促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育。
2.富含維生素B族的食物：如糙米、燕麥、動(dòng)物肝臟等，可營(yíng)養(yǎng)眼部神經(jīng)。
3.富含維生素C的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能抗氧化，減輕眼部損傷。
4.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，為眼部組織提供營(yíng)養(yǎng)。
5.富含花青素的食物：藍(lán)莓、紫薯、葡萄等，有助于緩解視疲勞。
合理飲食對(duì)視力保護(hù)有一定幫助，但也要注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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患者你好，建議飲食要規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生；生活規(guī)律，睡眠充足，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，對(duì)視力好的食物，補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。堅(jiān)持做眼睛保健操。養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，忌食辛辣，生冷，油膩等刺激性食物，心情放松。祝您健康。
2019-07-17 15:04
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
