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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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消除臟器內的脂肪，關鍵措施是減少脂肪的攝入，包括一些可以轉化成脂肪的食物攝入量，并注意增加運動量。動物脂肪屬于飽和脂肪酸，非常容易誘發(fā)脂肪的積累，植物油，則含有比較多的不飽和脂肪酸，升高脂肪的作用要弱一些，每天攝入量不宜超過20克。碳水化合物攝入過多，可以轉化成脂肪，每天不宜超過六兩。運動則應該每天慢跑或者游泳一小時以上。
2019-08-03 20:05
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，內臟脂肪也就是內臟型肥胖所引起的，患者應該改變個人飲食習慣以及進行適當?shù)倪\動，減輕自身體重，從而使內臟脂肪含量降低，在臨床上將肥胖分為均勻性肥胖以及腹型肥胖，即內臟型肥胖，腹型肥胖會使心血管疾病以及代謝疾病的發(fā)病率增高，因此減少內臟脂肪含量是非常必要的行為，所以建議患者在日常生活中應該清淡飲食，減少高脂高糖的食物攝入。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:05
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