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高血壓適合什么運(yùn)動(dòng)

高血壓適合什么運(yùn)動(dòng)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳愛蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓的患者平時(shí)適合一些不是太劇烈的運(yùn)動(dòng)。高血壓的患者每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧鍛煉,可以幫助維持身體健康。游泳、慢跑、跳繩、騎自行車等都是很好的鍛煉,可以幫助增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì),從而幫助改善血壓升高的情況,以幫助穩(wěn)定患者正常的生命體征,從而預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

    2019-07-18 18:06
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,如果有高血壓一般不能劇烈活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,也可以練?xí)打太極拳。如果有高血壓需要根據(jù)自身癥狀及時(shí)檢查和對(duì)癥治療。大多數(shù)情況下原發(fā)性高血壓需要根據(jù)病情口服降壓藥物,一般情況下不做劇烈活動(dòng)就可以,需要注意控制飲食,低鹽飲食和低脂肪飲食有幫助。希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-07-17 15:07
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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  • 胡大一

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

    擅長:冠心病和心律失常的藥物及介入治療、高血壓、心律失常診斷與射頻 詳情»

  • 曲伸

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:擅長肥胖、代謝綜合征、糖尿病及并發(fā)癥的診治。 詳情»

  • 常志文

    主任醫(yī)師 教授

    北京同仁醫(yī)院

    擅長:高血壓冠心病 詳情»

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壽比山

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