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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人能吃核桃，要注意適量。還應(yīng)關(guān)注血糖監(jiān)測、鍛煉等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-07 13:48
1.核桃益處：富含營養(yǎng)，有益智補(bǔ)腦、清除有害膽固醇等作用。
2.食用原則：適量食用，以免熱量攝入過多影響血糖。
3.血糖監(jiān)測：定期檢查，了解血糖變化，及時調(diào)整飲食。
4.運(yùn)動鍛煉：多運(yùn)動，消耗糖類，減輕體重，預(yù)防肥胖。
5.并發(fā)癥預(yù)防：積極控制血糖，預(yù)防心腦血管等并發(fā)癥。
總之，血糖高的人在合理控制飲食的基礎(chǔ)上，可適當(dāng)吃核桃，并做好血糖管理。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，核桃是高熱量、高脂肪食物，脂肪對血糖升高并沒有影響，但因脂肪高、熱量高，糖尿病患者不能無限吃，因熱量高后會對血糖造成一些波動，糖尿病患者膳食原則應(yīng)控制總熱量攝入，超出熱量會轉(zhuǎn)化為身體糖分，這樣引起血糖升高。核桃中的脂肪，它是一種多不飽和脂肪酸，對糖尿病患者心血管有保護(hù)作用，一天保證吃2-3顆較好。糖尿病患者食用核桃這類食物時，只要控制好量，對糖尿病患者血管具有保護(hù)作用。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-25 18:21
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