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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎病的睡覺姿勢(shì)，一般是平躺體位也可以側(cè)臥位，但是要選擇合適的枕頭，一般會(huì)選擇頸椎保健枕對(duì)頸部有足夠的支撐，患者要避免屈曲體位。日常生活不要低頭過多，要有充足的休息以及適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，可以幫助病情的改善?？梢越Y(jié)合理療針灸，以及按摩，牽引等治療，減輕頸椎疼痛的病情。
2019-07-27 08:43
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者你好，不是光針對(duì)于頸椎病，包括針對(duì)于其他正常的健康的人群，正確的睡覺姿勢(shì)。一般情況下是，我們要低枕休息，枕頭不宜太高，置于頸下保持頭部輕度后仰，第二不要夜間，不能一夜整夜的保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)母淖凅w位，防止長(zhǎng)時(shí)間統(tǒng)一一個(gè)姿勢(shì)，造成局部的肌肉痙攣疼痛，會(huì)造成第二天頸部或腰部的疼痛。
2019-07-26 10:10
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