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可以每天給孩子聽一些輕音樂這樣更利于他的入睡在晚上的時(shí)候給他們喝一些純牛奶可以達(dá)到安眠的作用。也可以在睡前給孩子多講一些故事或者是白天的時(shí)候多帶孩子出去進(jìn)行社交活動(dòng)，這樣導(dǎo)致他們身心疲憊的時(shí)候，等到了夜晚的時(shí)候自然而然睡眠時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)很多，在晚上睡覺的時(shí)候也要制定一個(gè)環(huán)境不要有燈亮的地方。

患者你好，這個(gè)是很正常的，只要晚上睡得大概有10個(gè)小時(shí)，就正常，何況寶寶白天也會(huì)睡覺啊。寶寶到10個(gè)月了只要是他身邊的一切他都感興趣，如果這個(gè)時(shí)候的寶寶還是每天白天睡4到5個(gè)小時(shí)，那才不正常呢，我周圍的孩子，也都和您家的孩子一樣。我自己的孩子7個(gè)月了，他睡覺就很少，還沒有你家寶寶時(shí)間長(zhǎng)呢。祝健康。