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食用菠蘿蜜是否會導(dǎo)致發(fā)胖

食用菠蘿蜜是否會導(dǎo)致發(fā)胖

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    食用菠蘿蜜是否會發(fā)胖取決于多個因素,包括攝入量、個人體質(zhì)、身體代謝狀況、飲食搭配和運動量。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.攝入量:大量食用菠蘿蜜,因其富含糖分,易轉(zhuǎn)化為脂肪,增加發(fā)胖風(fēng)險。
    2.個人體質(zhì):不同人體質(zhì)有別,對糖分和熱量的代謝能力不同,影響發(fā)胖可能性。
    3.身體代謝:代謝快者可能不易因食用菠蘿蜜發(fā)胖,代謝慢則較易發(fā)胖。
    4.飲食搭配:若飲食不均衡,僅大量吃菠蘿蜜,缺乏其他營養(yǎng),易發(fā)胖。
    5.運動量:運動量少,熱量消耗不足,即使少量吃菠蘿蜜也可能發(fā)胖。
    適量食用菠蘿蜜,并注意飲食均衡和適量運動,一般不會因之發(fā)胖。

    2019-07-30 11:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    患者你好,菠蘿蜜吃了不會發(fā)胖。適量的吃菠蘿蜜不僅不會發(fā)胖,反而有幫助減肥的功效。菠蘿蜜中含有大量維生素、礦物質(zhì),在菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液類似的酵素,能起到分解蛋白質(zhì)的作用,從而促進腸胃消化。菠蘿蜜中的菠蘿蛋白質(zhì)還可以有效的清理腸胃,促進血液循環(huán),降低血壓,稀釋血脂,起到預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象的發(fā)生。所以吃適量的菠蘿蜜不會發(fā)胖。祝健康。

    2019-07-29 16:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是菠蘿過敏癥?   菠蘿過敏癥指進食菠蘿后表現(xiàn)的以過敏為主的癥狀群。菠蘿主要產(chǎn)于我圍嶺南和東南亞一帶,致敏物質(zhì)可能是菠蘿的酶類蛋白,在鹽水中浸泡或加熱煮熟可使之破壞。只有部分人食后會發(fā)生過敏,可能與個人體質(zhì)有關(guān)??砂l(fā)生普通過敏、急性肺水腫、過敏性休克或嚴重的心律失常。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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  • 王莒生

    主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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