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脖子筋抻了會(huì)疼痛、影響活動(dòng)，可通過(guò)休息、藥物、理療等方式緩解，包括冷敷熱敷、用藥、推拿等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.疾病介紹：脖子筋抻了多因姿勢(shì)不當(dāng)、突然用力等導(dǎo)致肌肉或肌腱拉傷。
2.休息：臥床休息，減少頸部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
3.冷敷熱敷：受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等，消炎止痛、活血化瘀。
5.推拿理療：專業(yè)醫(yī)生的推拿手法及針灸、理療能緩解癥狀。
6.日常護(hù)理：注意頸部保暖，選擇合適枕頭。
一般經(jīng)過(guò)上述處理，一周左右可逐漸恢復(fù)，如癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，從你描述的情況看，你這考慮是急性頸叢的肌肉扭傷，也就是中醫(yī)說(shuō)的落枕。此種情況除了外貼膏藥，局部針灸、拔罐外，你需要注意減少頸部的運(yùn)動(dòng)，并口服氯唑沙宗松弛肌肉，配合雙氯芬酸鈉等非甾體類消炎藥減輕疼痛癥狀，這樣有利于肌肉的功能恢復(fù)，必要時(shí)行頸椎正側(cè)位片檢查，排除頸椎關(guān)節(jié)功能紊亂。