由于作死練磚石俯臥撐導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)脆響疼痛
2019-07-30 12:43
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由于作死練磚石俯臥撐導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)脆響疼痛
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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練磚石俯臥撐，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)脆響疼痛，考慮是關(guān)節(jié)損傷引起的，應(yīng)該伴有軟骨、軟組織、韌帶損傷，關(guān)節(jié)損傷或關(guān)節(jié)生硬，就會引起關(guān)節(jié)聲響。建議去醫(yī)院做個X光檢查，只要沒有骨折或骨裂問題就不大，建議先冷敷治療，24小時后再熱敷治療，結(jié)合外用云南白藥活血化瘀治療。近期要注意多休息避免大的活動，多吃些活血化瘀消炎的食物。
2019-07-30 14:22
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