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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳巧真 醫(yī)師
山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
全科
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你好，根據(jù)體重指數(shù)計算你目前的體重屬于肥胖狀態(tài)，建議你通飲食調(diào)節(jié)和運動控制體重來進行減肥，如飲食要清淡，避免吃過多油膩以及高脂高蛋白食物和過多的甜食收入，可以每天進行徒步運動，是體重降至78公斤為宜，平時要多吃一些水果和蔬菜類，是少量的面食。
2019-08-03 21:30
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