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孩子的情況看，13歲身高145厘米，認(rèn)為是不正常的，這個(gè)年齡身高至少需要達(dá)到155厘米的，需要根據(jù)自身情況分析，需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，需要做個(gè)生長(zhǎng)激素檢查，骨齡拍片檢查，如果是骨骺線沒(méi)有閉合，生長(zhǎng)激素缺乏，就需要注射生長(zhǎng)激素治療的，建議多跑步，多跳繩，晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，絕對(duì)不能熬夜。

你好，根據(jù)你的身高，可以到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線的檢查。身高和遺傳性因素，后天的營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系，平時(shí)還需要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉。多吃些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素高的食物。