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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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十七歲正是生長發(fā)育期的,這個時候飲食上一定要注意多吃一些易消化有營養(yǎng)的食物,并且平時一定要注意休息,保證睡眠,可以適量的運動,運動也有助于生長的,平時飲食上要注意葷素搭配,多吃一些新鮮的水果蔬菜,也要適時的補(bǔ)充一些肉類,平時可以多吃一些干果,多喝一些奶類都有助于生長的。
2019-09-05 22:16
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