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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉婉君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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玩手機(jī)導(dǎo)致視力下降，可從用眼習(xí)慣、飲食、眼部護(hù)理、年齡因素及就醫(yī)檢查這幾方面改善，促進(jìn)恢復(fù)。 1.用眼習(xí)慣：減少玩手機(jī)時間，避免過度用眼，保證充足睡眠。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。 3.眼部護(hù)理：經(jīng)常熱敷按摩眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.年齡因素：18 歲前視力不穩(wěn)定，更需注意保護(hù)，18 歲后視力相對定型，但仍要重視。 5.就醫(yī)檢查：若視力無法自行恢復(fù)，應(yīng)及時到眼科檢查，明確原因。 總之，要重視視力問題，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 04:29
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
