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怎樣才能不打呼嚕?

怎樣才能不打呼嚕?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好,這種情況首先跟枕頭的高矮適度有直接關(guān)系的,另外跟睡眠的姿勢(shì)也是有一定關(guān)系的,還可能跟扁桃體肥大,咽喉炎,腺樣體肥大有直接關(guān)系的。另外跟過度勞累,熬夜,休息不好也是有直接關(guān)系的。平時(shí)應(yīng)該注意休息,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。

    2019-09-06 15:28
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

多夢(mèng) 心律失常
推薦醫(yī)生 更多»
  • 張思毅

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:咽喉及頭頸部腫瘤的治療。 詳情»

  • 張挪富

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽的診治,尤其是鼾癥和睡眠呼吸 詳情»

  • 董頻

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:能熟練進(jìn)行多種類型咽喉、頭頸部腫瘤手術(shù),熟練處理各種疑難病癥 詳情»

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鹽酸氯米帕明

療效:各種病因和癥狀表現(xiàn)的抑郁癥。...

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療效:宣肺利咽,暢通氣道。用于肺氣...

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