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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李云斌 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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股骨頸骨折后的鍛煉包括早期活動、中期強化、后期恢復等。具體有患肢活動、抗阻練習、關節(jié)活動度練習等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-09-19 12:21
1.早期活動：術后1-2個月，可進行患肢肌肉的等長收縮練習。
2.中期強化：術后3個月，仰臥位做患肢主動內(nèi)收、外展運動，俯臥位抬高患肢做伸髖練習，坐位做抗阻股四頭肌練習。
3.關節(jié)活動度練習：必要時進行膝關節(jié)屈、伸活動范圍的練習。
4.平衡訓練：站立位進行簡單的平衡訓練，增強穩(wěn)定性。
5.行走訓練：根據(jù)恢復情況，逐漸開始借助輔助器具行走練習。
鍛煉需循序漸進，遵循醫(yī)生建議，避免過度勞累和損傷。
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