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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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2歲寶寶促進(jìn)身體發(fā)育的飲食，包括主食、奶制品、蛋白質(zhì)、果蔬等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-19 12:42
1. 主食：軟飯、稠粥、爛面等，米、面、雜糧、薯類交替供應(yīng)。
2. 奶制品：每日 450 毫升左右奶，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入。
3. 蛋白質(zhì)：瘦肉、魚蝦、蛋類等，提供必需營養(yǎng)。
4. 果蔬：新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素。
5. 咀嚼：鼓勵充分咀嚼，助于營養(yǎng)吸收和頜骨發(fā)育。
合理搭配飲食，能讓 2 歲寶寶健康成長。
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