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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙秋生 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女性宮寒可通過保暖、飲食、運動、作息和理療等方面調(diào)理。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-09-19 13:15
1.保暖：注意小腹、下肢和足部保暖，經(jīng)期少碰冷水，受涼后喝生姜紅糖水。
2.飲食：多吃溫性食物，如牛肉、羊肉、桂圓等，避免生冷食物。
3.運動：多鍛煉，如跑步、瑜伽，促進血液循環(huán)。
4.作息：保證充足睡眠，利于儲藏陽氣。
5.理療：適當(dāng)艾灸、熱敷等，改善宮寒。
綜合運用這些方法，有助于改善宮寒狀況，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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