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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦能吃鐵棍山藥。其富含多種對(duì)孕婦有益的成分，食用時(shí)需注意方法。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-09-29 13:50
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含蛋白質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：所含纖維素有助于腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3.健脾益胃：改善孕婦脾胃功能，增強(qiáng)食欲。
4.食用方法：一定要煮熟，避免生吃，生山藥含微量毒素。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡：孕婦所需營(yíng)養(yǎng)多樣，鐵棍山藥可作為部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一?？傊?，孕婦適量食用煮熟的鐵棍山藥是有益的，但飲食要多樣化，保證全面營(yíng)養(yǎng)。
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