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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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仝小林 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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2型糖尿病患者的主食選擇多樣，包括粗糧、根莖類(lèi)蔬菜、部分蛋白質(zhì)類(lèi)食物等。如玉米、燕麥、紅薯、山藥、魚(yú)肉。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2019-09-29 14:12
1.粗糧類(lèi)：玉米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低。
2.根莖蔬菜：紅薯、山藥、芋頭，可替代部分主食，但要控制量。
3.雜豆類(lèi)：綠豆、紅豆、黑豆，能提供飽腹感，且血糖上升慢。
4.全谷物：糙米、全麥面包，營(yíng)養(yǎng)豐富，利于血糖控制。
5.蛋白質(zhì)類(lèi)：魚(yú)肉、雞肉、蝦肉，適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2型糖尿病患者應(yīng)注意主食多樣化，合理搭配，控制總量，并監(jiān)測(cè)血糖。
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