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坐久了尾骨痛大概有半年了怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林慶榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    如果坐著尾骨疼,考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著和壓迫尾骨來(lái)刺激尾骨的神經(jīng)和尾骨出現(xiàn)缺血,以及你的身體存在鈣缺乏癥。建議多吃蛋白質(zhì)和鈣類食物,不要吃辛辣食物,不要熬夜,以保證休息。尾骨損傷、軟組織炎癥等因素引起尾骨疼痛。可局部熱敷,采用紅外線理療的方法進(jìn)行治療,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。

    2019-09-29 14:14
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